產(chǎn)后脫發(fā)的原因有很多種常見(jiàn)的原因是由于生完寶寶后，體內(nèi)的雌激素迅速減少而引起的頭發(fā)脫落，但是也不排除是身體營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起的，如果生完寶寶后過(guò)度的節(jié)食或者是偏食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，從而會(huì)增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)，要給頭皮做好護(hù)理的措施，保持頭皮清潔，建議定期清洗頭發(fā)，洗頭時(shí)要選擇溫和的洗發(fā)用品，飲食上也需要進(jìn)行調(diào)整，主要以營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，不要吃刺激性的飲食，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜。