孕晚期在出現(xiàn)腿腫的時(shí)候是可以通過(guò)按摩的方法，或者是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⒛_局部的抬高來(lái)進(jìn)行緩解的，在懷孕期間出現(xiàn)了腳腫也是屬于正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，胎兒逐漸的增大壓迫到下肢的血液回流，所以是會(huì)出現(xiàn)浮腫。

舉措建議

建議在懷孕期間是需要保持充足的休息時(shí)間，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也是可以選擇左側(cè)臥來(lái)進(jìn)行睡覺(jué)，在懷孕晚期也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，這樣也是有利于后期的生產(chǎn)，在飲食方面也要選擇低鹽的飲食，要多吃蔬菜和水果。