在孕晚期腿腫的時候，可以吃一些清淡的飲食，比如可以喝一些冬瓜湯，玉米須水等等，也能夠幫助消腫。同時也可以給局部采取按摩熱敷等等方法的進行緩解，也可以適當?shù)男菹?，避免做劇烈運動。

舉措建議

在孕晚期需要定期到醫(yī)院做好檢查，保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，同時也要好好的休息，不要長時間的熬夜，也要增加營養(yǎng)，在孕后期由于胎兒生長的速度比較快，防止造成胎兒營養(yǎng)不良等等。