孕婦出現(xiàn)這種情況，可以將雙腿抬高，或者睡覺的時候?qū)⑼炔糠诺母咭稽c，這樣可以促進血液循環(huán)緩解癥狀，而且用溫?zé)崴菽_，也可以緩解腿腫腳腫的癥狀。懷孕之后，胎兒逐漸增大，子宮會壓迫腿部靜脈，影響血液循環(huán)，所以會出現(xiàn)腿腫腳腫的癥狀。

舉措建議

孕婦在飲食上要說到低鹽，避免吃一些過咸的食物，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體水腫，而且要適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免久坐久站，同時不要長時間走路，以免影響身體血液循環(huán)，導(dǎo)致腿腫腳腫的癥狀加重。