孕晚期缺鈣最好在醫(yī)生的指導下，查明缺鈣的原因，服用一些孕期專用的鈣片，可以搭配維生素d，吸收效果會更好一些，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進行。

懷孕期間對于鈣元素的需求增加，如果不注意飲食均衡，很容易會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。

舉措建議

平時可以適當?shù)亩嗪纫恍┕穷^湯，蝦皮湯，多吃一些奶制品，豆制品，保證營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要挑食偏食。

天氣好的話，可以適當?shù)娜敉鈺駮裉?，多呼吸新鮮空氣，有助于促進鈣吸收，還要定期的去產檢。