孕晚期各種水果都是可以適量的吃一些的，例如蘋果，梨子，西瓜，桃子，香蕉之類的，但是在吃水果的時(shí)候不能夠吃的過多，尤其是冰箱取出來的水果也不能夠食用，食用水果可以在飯后半個(gè)小時(shí)再吃。

舉措建議

孕晚期也要多注意休息，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。飲食方面盡量選擇容易消化和清淡的飲食為主，適量的吃一些粗糧，例如吃一些玉米燕麥等，這樣可以預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘，因?yàn)樵趹言衅陂g活動(dòng)量減少，很可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。