女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以喝一杯熱牛奶，這樣可以減輕疼痛，如果疼痛劇烈，可以遵醫(yī)囑服用止痛的藥物，不可盲目用藥。女性出現(xiàn)痛經(jīng)，可能是由于腹部受涼或者吃了寒涼的食物所導(dǎo)致的，另外患有婦科疾病也可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)之后需要適當(dāng)休息，可以吃一些清淡容易消化的食物，而且要注意腹部保暖，避免受涼，建議用暖水袋暖一下肚子，這樣可以促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，有助于癥狀緩解，如果痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以去醫(yī)院檢查進(jìn)行針對(duì)性治療。