宮寒引起的痛經，大多數(shù)是寒凝導致的疼痛狀況，最好是進行溫經散寒的治療。

要去中醫(yī)婦科進行診治，使用溫潤子宮，補腎散寒的中藥來進行一定的調理，祛除寒氣，增加身體里的陽氣?？梢栽谌粘６喑砸恍┱{理身子的食物。

舉措建議

1.在來月經時，要注意合理的飲食，少吃涼的寒氣重的食物，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物來調理身子。

2.月經期間，要注意保暖，不能因為愛漂亮穿漏肚臍等衣服，會著涼。

3.在醫(yī)生的指導下，進行一系列的藥物治療。