女生痛經(jīng)考慮可能是宮寒引起的，宮寒會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)血行不暢等狀況，這種情況通常和女性的不良的飲食習(xí)慣的不良以及不規(guī)律的生活方式有一定的關(guān)系，例如在經(jīng)期不注意腹部的保暖，食用了過(guò)多寒涼的食物造成。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中保持規(guī)律的生活習(xí)慣，天氣寒冷時(shí)要多穿衣服，尤其要注意腹部的保暖，還要少吃冷飲，在每天晚上睡覺(jué)之前可以使用熱水來(lái)泡腳，在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匦缘氖澄?，?duì)宮寒以及痛經(jīng)都有一定的幫助作用。