泡腳一般可起到溫煦子宮的作用，如果是宮寒女性，還可以起到暖宮的作用，但要是在月經(jīng)期間有痛經(jīng)的現(xiàn)象，也可用艾葉泡腳可起到減輕疼痛的功效。

泡腳對(duì)身體會(huì)起到很好的作用，常見的有可促進(jìn)身體及腳部的血液循環(huán)、加快新陳代謝等。

舉措建議

在泡腳的時(shí)候要保持水溫適中，不要出現(xiàn)過燙或者是過涼的現(xiàn)象，最好是泡到身體微微發(fā)熱為好，洗完腳以后最好穿上襪子，穿上鞋對(duì)腳部做好保暖。

日常要保證合理的睡眠，避免過度熬夜，要保持良好的心理素質(zhì)，不能有過大的工作或者是心理壓力。