藏紅花泡腳可以起到活血化瘀、涼血通脈作用，在使用藏紅花泡腳的時候，需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生詳細(xì)了解身體狀況后，再決定藏紅花的用法和用量。在泡腳的時候，水的深度可以沒過于腳踝處，水的溫度不要太高，泡腳的時間不要太長。

舉措建議

泡腳過后及時用干毛巾擦干，穿上襪子保暖，不要及時上床休息，趁著腳熱的時候，可以進(jìn)行足底按摩，緩解足部壓力，也有助于睡眠，泡腳的時間可以選在晚飯后一個小時左右泡腳，不要在飯后及時泡腳，以免造成身體不適。