判斷是屬于陰虛或是陽(yáng)虛，主要是結(jié)合身體臨床的一些癥狀來(lái)進(jìn)行判斷。陰虛常常會(huì)表現(xiàn)為五心煩熱，腰膝酸軟感，口干咽燥，潮熱盜汗等。陽(yáng)虛則主要表現(xiàn)為腰膝酸冷，身體畏寒，尿頻，自汗等。陰虛與陽(yáng)虛的主要區(qū)別就是，一個(gè)以熱為主，一個(gè)以寒為主。

舉措建議

陰虛是由于陰液虧虛，失于滋養(yǎng)而引起。而陽(yáng)虛是由于陽(yáng)氣虛弱，溫煦失職而引起。所以可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辨證的服用一些中藥或者中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)在飲食上要注意調(diào)理，可以多食用一些利濕健脾的食物。