判斷是屬于陰虛或是陽虛，主要是結(jié)合身體臨床的一些癥狀來進行判斷。陰虛常常會表現(xiàn)為五心煩熱，腰膝酸軟感，口干咽燥，潮熱盜汗等。陽虛則主要表現(xiàn)為腰膝酸冷，身體畏寒，尿頻，自汗等。陰虛與陽虛的主要區(qū)別就是，一個以熱為主，一個以寒為主。

舉措建議

陰虛是由于陰液虧虛，失于滋養(yǎng)而引起。而陽虛是由于陽氣虛弱，溫煦失職而引起。所以可以在醫(yī)生的指導下，辨證的服用一些中藥或者中成藥物來進行調(diào)理。同時在飲食上要注意調(diào)理，可以多食用一些利濕健脾的食物。