剛生了孩子后肯定是想要親自給孩子喂奶，但是也有一些人因為各種原因?qū)е律撕⒆雍髤s沒有奶水。其實這種情況在現(xiàn)在是比較常見的。

若是生了孩子后沒有奶水的話，建議可以讓孩子多吸吮，可以刺激乳房分娩乳汁，而且在平時可以多喝一些能夠下奶的湯水。同時也需要保持一個愉悅的心情，不要著急。

舉措建議

1、可以讓孩子多吸吮下乳頭，這樣可以刺激乳腺分泌出乳汁。

2、建議適當喝一些能夠下奶的湯水，包括魚湯，豬蹄湯等。

3、要注意休息，保證有充足的睡眠時間，而且不要心急，要保持一個好的心態(tài)，才不會影響到乳汁的分泌。