首先要避免不良的生活習(xí)慣，最好是不要長期出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時(shí)也要避免接觸有毒的物質(zhì)，也要避免長期生活在放射性的環(huán)境下，同時(shí)孕期也要保持良好的心情，避免長期出現(xiàn)壓抑或者悲傷的情緒。

舉措建議

如果在懷孕期間最好是定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，可以及時(shí)觀察胎兒的情況，而且也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，一定要營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，可以請更換內(nèi)褲。