艾葉和生姜泡腳可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，對女性經(jīng)期痛經(jīng)的狀況有所緩解，還可以溫經(jīng)散寒，對于陽氣不足的人有一定的作用，可以改善足部血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可以美容養(yǎng)顏，改善身體血液循環(huán)，改善身體乏力。

舉措建議

艾葉加生姜泡腳，不宜泡的時間過長，否則會引起內(nèi)分泌的紊亂，使用艾葉泡腳的同時不要吃一些寒性的食物，注意多食用一些溫補的食物，不要吃一些太過燥熱的食物，否則容易上火，身上有濕疹，皮疹的患者，不要使用艾葉泡腳。