用艾葉，生姜，花椒泡腳是能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，如果出現(xiàn)由于血液不足引起的手腳冰涼，可以適當(dāng)?shù)挠没ń?，生姜，艾葉浸泡腳，還能夠起到改善睡眠，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出和代謝的廢物排出，從而使人緩解疲勞。

舉措建議

在使用艾葉生姜泡腳的時候，可以到中醫(yī)部進(jìn)行相關(guān)的咨詢，是能夠了解到具體的比例，從而讓艾葉，生姜，花椒起到最大的作用，在泡腳的時候要注意水溫，避免使用過熱的水，以免燙傷腳部，一般可以泡到身體微微出汗，洗過腳以后要用干凈的毛巾擦干腳。