在孕晚期的時候可以做一些輕微的運動鍛煉，但是需要適可而止，避免強行的運動，比如可以做一些散步，爬樓梯等等，但是避免做劇烈的運動。在此時沒有出現(xiàn)生產(chǎn)征兆也是非常常見的，一般沒有超過半個月都屬于正常的范圍之內(nèi)。

舉措建議

并且需要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查，最好可以每星期做一次產(chǎn)檢，隨時關(guān)注胎兒的變化。而且做運動的時候也要適可而止，避免長時間的勞累過度，最好可以有家人陪伴，但是避免穿高跟鞋，可以穿舒服的平底鞋。