突然痛經(jīng)可能是受寒或者壓力過大，氣血虧虛等因素引起的，平時如果不注意身體調(diào)理飲食養(yǎng)不良或者壓力過大，精神過度緊張，都容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且也容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但如果疼痛比較嚴重，還是建議去做檢查。

舉措建議

但在平時最好多注意清潔衛(wèi)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，在月經(jīng)前后不要有過于激烈的運動，月經(jīng)期不能有同房生活，一定要預(yù)防出現(xiàn)感染，其次，如果自身有婦科疾病也是要注意檢查治療的，如果病情加重是可能會引起痛經(jīng)的。