女性突然痛經(jīng)可能是一些外在因素所引起的現(xiàn)象，比如生活壓力過大，或者在來月經(jīng)前進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等，另外在來月經(jīng)前食用過多的涼性食物也會(huì)引起突然的痛經(jīng)。在來月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，稍微不注意有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常狀況。

舉措建議

在日常生活中，建議女性經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車，慢跑等，通過這些運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力。另外在月經(jīng)期間應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，洗澡時(shí)應(yīng)避免使用盆浴，勤更換衛(wèi)生巾或者內(nèi)褲，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。