突然出現(xiàn)痛經(jīng)可能是由于原發(fā)性的痛經(jīng)所引起的，但是也有可能是由于繼發(fā)性的痛經(jīng)所引起的原發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)一般不用太過(guò)的緊張，但是繼發(fā)性的痛經(jīng)可能是由于一些婦科疾病所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以做一些自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)也是有利的，另外也要避免精神壓力過(guò)大，保持愉快的心情也是十分重要的，同時(shí)也要注意避免太過(guò)勞累，保持充足的睡眠。