女人痛經(jīng)分原發(fā)性疼痛跟繼發(fā)性疼痛，原發(fā)性疼痛的主要原因是跟月經(jīng)血中前列腺素分泌增高有關，部分人還會伴有頭痛，頭暈，嚴重會出現(xiàn)乳房疼脹的現(xiàn)象，繼發(fā)性疼痛主要是因為盆腔嚴重引起的，這就是痛經(jīng)的原因。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，主要以清淡為主，其次就要多喝熱水，不要喝一些冷飲，最主要要注意衛(wèi)生，要勤換內褲，穿一些棉質的內褲，如果痛經(jīng)比較嚴重的話，可以去醫(yī)院檢查，對癥治療，少吃止痛藥，避免對其產(chǎn)生依賴。