如果只是單一的喝烏龍茶，并不能夠起到減肥的效果，如果想要減肥的話，還是建議通過比較科學的方法來減肥的，例如可以通過多做運動等方法來進行減肥，但是如果只是偶爾的進行一次兩次運動的話，并不能夠起到減肥作用的。

舉措建議

減肥也是需要長久的堅持才是能夠起到作用的，另外在減肥的過程當中也要對飲食進行控制，應(yīng)該避免吃一些高脂肪和高熱量的食物，因為這些食物很有可能會影響到減肥的效果，而且吃的過多也有可能會導致肥胖。