產后減肥可以用酸奶加上獼猴桃，可以起到輔助減肥的效果，但是單吃酸奶和獼猴桃也不能夠減肥的，而且產后恢復期間，身體也需要一定的營養(yǎng)，如果過度減肥可能會影響身體恢復，建議選擇科學的減肥方式，另外減肥需要長時間的堅持，才會有好的效果。

舉措建議

產后減肥不要選擇節(jié)食，需要合理飲食，做到葷素搭配，可以適當?shù)某砸恍┖械鞍踪|的食物，比如瘦肉，牛奶等，也需要吃一些青菜水果，這樣有助于身體恢復，而且也能夠控制體重，但是避免暴飲暴食，可以少量多餐，同時可以配合運動進行減肥。