痛經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰痛的原因也有很多種的，例如在這個(gè)期間腰部受到寒冷，腰肌勞損，婦科炎癥等都是可能會(huì)引起腰部出現(xiàn)疼痛的，疼痛比較輕微，可能是正常的生理現(xiàn)象，疼痛嚴(yán)重可以到醫(yī)院做個(gè)檢查，排除疾病所引發(fā)。

舉措建議

另外在腰部疼痛的時(shí)候是可以使用熱敷的方法，或者是輕輕的按摩來(lái)進(jìn)行緩解的，在這個(gè)時(shí)候也是需要做好腰部的保暖工作，晚上的時(shí)候也可以放一個(gè)靠背放在腰上面，也能夠緩解頸部的疼痛，飲食方面也要多吃蔬菜和水果。