痛經(jīng)出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象，很有可能是由于子宮內(nèi)膜脫落沒(méi)有及時(shí)的排出所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，如果身體沒(méi)有其他的異常情況，一般不需要做特殊的梳理，另外在月經(jīng)期間也要注意個(gè)人的飲食情況，應(yīng)該選擇一些容易消化的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，衛(wèi)生間也需要及時(shí)的進(jìn)行更換，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，在清洗之后也可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行晾曬，這樣也能夠起到不錯(cuò)的殺菌效果。