在月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)也是可以洗頭洗澡的，但是保持室內(nèi)的溫度也是十分重要的，同時(shí)在洗完頭洗完澡之后，也要及時(shí)的把身體擦干，應(yīng)該避免受涼等現(xiàn)象，另外也可以使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。

舉措建議

在平時(shí)也應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免出現(xiàn)受涼等情況，尤其是在月經(jīng)期間，如果受涼的話，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛的情況出現(xiàn)，另外在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長。