女性在出現(xiàn)月經(jīng)的時候，如果痛經(jīng)那么也應(yīng)該注意避免進行性生活，同時也不要做一些劇烈的運動，這些生活的話，很有可能會導致痛經(jīng)的情況加重，也有可能會導致經(jīng)期延長，嚴重的話，甚至有可能會導致經(jīng)血逆流等現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活當中也應(yīng)該避免吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物也是不建議吃的，尤其是在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免，除此之外也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣和良好的飲食習慣，不要經(jīng)常熬夜，不然對女性的身體也會產(chǎn)生影響。