痛經(jīng)的時(shí)候要注意保暖，要做好防寒保暖措施，才能夠避免痛經(jīng)現(xiàn)象加重。在經(jīng)期身體體質(zhì)會(huì)下降若不做好防寒措施，也會(huì)引起其他疾病的發(fā)生。在痛經(jīng)的時(shí)候要做好飲食的調(diào)整飲食，不規(guī)律以及食用了生冷的食物之后，也會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)痛經(jīng)，長(zhǎng)期痛經(jīng)的現(xiàn)象之后對(duì)身體造成的損害很大，所以需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

痛經(jīng)現(xiàn)象較嚴(yán)重會(huì)影響患者的生活和工作，要及時(shí)進(jìn)行治療，通過(guò)治療才可控制疾病。