在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)劇烈的痛經(jīng)還是應(yīng)該引起重視的，最好是可以及時(shí)得到正規(guī)的醫(yī)院就診，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用止疼藥物來進(jìn)行治療的，日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是十分重要的，也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生間。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，因?yàn)檫M(jìn)行性生活很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況更加的嚴(yán)重，另外也要注意自身的飲食情況，避免吃一些辛辣刺激性的食物，飲食上最好是可以選擇一些清淡容易消化的食物。