來月經(jīng)時(shí)有點(diǎn)痛經(jīng)是非常常見的，應(yīng)該屬于正常的生理現(xiàn)象，是不需要過于擔(dān)心的，在這個(gè)時(shí)候要觀察中間的嚴(yán)重程度，如果比較嚴(yán)重的時(shí)候，不能忍受的話，可以遵醫(yī)囑使用對癥藥物來改善，也可以采取熱敷的方法來進(jìn)行緩解。

舉措建議

并且也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，飲食上可以吃一些清淡好消化的食物，但是不要吃寒涼性的食品。在月?jīng)期間需要保持局部的清潔，可以經(jīng)常的使用溫開水的方法清洗外陰，并且要經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾，勤洗內(nèi)褲。