痛經(jīng)期間吃水果并不能夠起到治療的效果的，女性在痛經(jīng)的時(shí)候也要了解是什么原因所引起的，有些是原發(fā)性痛經(jīng)，還有一些是由于繼發(fā)性痛經(jīng)所引起，原發(fā)性痛經(jīng)一般在持續(xù)二到三天后也會(huì)緩解，但如果整個(gè)經(jīng)期出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時(shí)候也是需要做自己感興趣的事情，這樣可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，對(duì)于痛經(jīng)也是有一定的好處的，另外也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃些寒涼性的飲食，月經(jīng)期間也要禁止性生活。