巧克力并沒(méi)有治療痛經(jīng)的作用，而且巧克力也是屬于一種甜食，也要避免過(guò)量的吃，如果過(guò)量的吃，很有可能會(huì)影響到主食的攝入，輕微的痛經(jīng)也不用太過(guò)的擔(dān)心，也可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

在月經(jīng)期間出現(xiàn)一些輕微的不適，也是屬于正常的生理反應(yīng)，但平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣也是十分重要的，同時(shí)也應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生，尤其是在月經(jīng)期間，一定要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染。