孕婦一般是不建議按摩腳的，可以適當(dāng)使用熱水泡腳，泡腳也能夠達(dá)到血液循環(huán)的作用，能夠有效的消除疲勞，但是孕婦如果進(jìn)行腳底按摩，一定不能用力過(guò)猛，手法最好溫和，力度也要適中，如果按摩的時(shí)候出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)停止。

舉措建議

在懷孕期，孕婦要注意多休息，避免出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象，平時(shí)孕期也要保持良好的心情，免出現(xiàn)過(guò)多的焦慮感，孕婦的飲食也要注意調(diào)整，平時(shí)可以多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，飲食可以清淡一些。