輕微的痛經(jīng)一般是不需要特殊的處理，只需要消除自身的緊張心情，還有顧慮就可以緩解，為部分女性在來月經(jīng)的時候，痛經(jīng)是由于精神因素所引發(fā)的，但如果痛經(jīng)特別嚴重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。

舉措建議

建議女性如果經(jīng)常痛經(jīng)也是可以到醫(yī)院查明病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，另外在來月經(jīng)期間也是需要保證足夠的睡眠習(xí)慣，可以進行規(guī)律性的鍛煉，加強自身的抵抗能力，要保持個人的衛(wèi)生清潔。