孕期乳房脹痛可以進(jìn)行熱敷，用熱水打濕毛巾敷在乳房上，緩解乳房的脹痛，并且保持乳房的清潔。

孕期乳房脹痛主要是因?yàn)閼言性斐缮眢w各種激素的變化，刺激乳房的二次發(fā)育，產(chǎn)生乳房脹痛的感覺。

舉措建議

1、盡量選擇寬松的內(nèi)衣，選擇內(nèi)衣時(shí)需要重點(diǎn)關(guān)注材質(zhì)和大小。

2、適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩，需要注意按摩的力度的位置，使乳腺管保持暢通。

3、注意處理溢奶的情況，乳房出現(xiàn)了溢奶時(shí)，及時(shí)的將乳頭清理干凈。