月經(jīng)不來(lái)乳房脹痛，可以選擇對(duì)胸部輕輕按摩或熱毛巾熱敷的方法緩解脹痛癥狀，若是肝郁氣滯引起的，通常可以服用舒肝解郁的藥物治療，用藥時(shí)需要嚴(yán)從醫(yī)生指導(dǎo)。

月經(jīng)不來(lái)乳房脹痛需要到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，或者是通過(guò)早孕試紙檢測(cè)確診，排除是懷孕的因素，避免盲目的用藥。

舉措建議

防止患上乳腺疾病，可以定期在家中自我檢測(cè)乳房，另外要避免經(jīng)常穿過(guò)緊的內(nèi)衣或者是劣質(zhì)的內(nèi)衣，盡量選擇寬松和透氣性比較好的內(nèi)衣。

日常要保持健康的飲食習(xí)慣可規(guī)律的起居，免熬夜或者是吃些不容易消化的食物，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。