來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛，可以使用溫毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，在熱敷以后還能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，推拿，還要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣，以免加重局部不適感。如果不良癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

如果需要使用到藥物緩解乳房脹痛時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，以免影響到恢復(fù)。月經(jīng)期間飲食方面也要給予些營(yíng)養(yǎng)食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，蔬菜等，但要避免將食物烹飪的過(guò)于油膩。