在孕期出現(xiàn)失眠，并不建議盲目的服用藥物來進行治療的，但是出現(xiàn)失眠時也應該引起重視，因為長期的失眠，不僅會對孕婦的身體產生影響，也有可能會導致胎兒的生長發(fā)育受到影響，所以最好是可以及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在入睡前半個小時也可以喝一杯溫熱的牛奶，這樣也是可以幫助入睡的，另外也要保持良好的心情，精神上也不要太過的緊張，在懷孕期間也應該適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，但是具體補充的情況，也需要根據(jù)每個女性的身體狀況來決定。