如果懷孕期間出現(xiàn)貧血的話，是可能會出現(xiàn)失眠的。失眠的話還是要糾正貧血，要去醫(yī)院查明貧血的具體原因。缺鐵性貧血要注意多吃鐵元素豐富的食物。另外在睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮葻崤Ｄ?，有利于促進(jìn)睡眠。同時要養(yǎng)成一個合理的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜。

原因分析

懷孕期間貧血容易出現(xiàn)一些癥狀，例如面色蒼白，乏力，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，失眠等。隨著貧血的程度加深，癥狀也會加重，并且對于胎兒的影響也會加大。

舉措建議

懷孕期間要注意心情的放松，不要過度焦慮，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的新陳代謝。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。