在懷孕初期出現(xiàn)失眠，應(yīng)該屬于正常的妊娠反應(yīng)，多的孕婦在懷孕6周之后就有可能會(huì)出現(xiàn)不同的妊娠反應(yīng)，有些人群有可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，惡心嘔吐，頭疼，嗜睡，乳房刺痛等等。大概等到懷孕12周之后，就可能會(huì)逐漸的減退或者完全消失。

舉措建議

在這期間需要保持良好的心情，避免壓力過(guò)大，同時(shí)在白天的時(shí)候也不要過(guò)多的嗜睡，可以進(jìn)行一些輕微的體育鍛煉，而且也能夠幫助維持正常的睡眠。在睡眠之前可以使用熱水泡腳，或者也可以放一些輕松的音樂(lè)，也是能夠幫助睡眠的。