懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀的，因?yàn)閼言兄髸?huì)出現(xiàn)身體乏力，嗜睡，惡心等正常的妊娠反應(yīng)，有的人會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，也是比較正常的?？梢苑潘尚那?，不可太緊張焦慮。

原因分析

懷孕之后心情太過(guò)于緊張，會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，另外出現(xiàn)失眠，也可能是由于工作和生活壓力過(guò)大所引起的。

舉措建議

在懷孕以后需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不可晚睡，早睡早起，同時(shí)需要在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些豆制品，奶類，肉類等食物，對(duì)胎兒發(fā)育是有好處的。