懷孕了可以按摩嗎
2019-12-19
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在人體中按摩有些穴道能夠起到安撫身心的作用,對于養(yǎng)胎有益,但是需要提醒的是一定要尋找專業(yè)的醫(yī)學人士來進行按摩,掌握好穴道的位置和按摩的力度,否則觸及敏感穴道或者是按摩力度過大,很有可能會導致滑胎。
舉措建議
一、注意好好休息,保證充足的睡眠,盡量的不要熬夜。
二、注意堅持營養(yǎng)均衡的飲食原則,多吃一些水果蔬菜,多喝一些水,盡量的不要挑食或者是偏食。
三、定期去醫(yī)院進行孕檢,關注胎兒的發(fā)育狀況和自身的健康狀態(tài)。