經(jīng)期按摩可以嗎
2020-02-23
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經(jīng)期一般情況下是不建議按摩治療的,月經(jīng)期間,身體比較虛弱,如果采用按摩,比如頸椎按摩,對月經(jīng)沒有什么影響,可以進行。但是腹部和腰部的按摩,身體就會出現(xiàn)不適情況,比如造成月經(jīng)量過大或者月經(jīng)延長,身體容易損傷。
舉措建議
經(jīng)期,頸椎按摩,對身體影響不大,可以進行,月經(jīng)期過后,身體處于比較的狀態(tài),可以對腹部和腰部適當?shù)倪M行輕柔的按摩,也可以用熱敷的方法,治療身體的肌肉酸痛。
注意事項
月經(jīng)期間,不建議特別刺激性的按摩治療,等到月經(jīng)完了之后,可以用輕柔的方法進行按摩治療,以緩解身體肌肉的酸脹。


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