吃生花生并不一定可以減肥，生花生里面含有比較多的營養(yǎng)物質，但是也含有比較多的油脂成分。如果要減肥的話不太建議吃生花生，產后由于產婦的身體還沒有完全恢復，不建議進行減肥。要注意飲食，多吃一些富含營養(yǎng)的食物促進身體的恢復。

舉措建議

產后如果身體恢復的較為良好，在后期可以做一些運動，盡量不要進行劇烈運動，有利于促進身體的新陳代謝以及消耗一些脂肪，避免脂肪的過多囤積。多吃一些新鮮的水果蔬菜，熱量低，并且可以補充維生素。