女性在哺乳期暫時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶的，綠茶中是含有比較豐富的茶多酚，有一定的抗氧化效果，還有一定的美容護(hù)膚作用，也可以幫助女性提神醒腦，還可以利尿解乏，對(duì)于預(yù)防輻射的傷害也有一定作用。

舉措建議

建議一定要注意避免一次性喝太多，同時(shí)也要避免在睡覺兩小時(shí)前飲用，否則可能會(huì)造成女性出現(xiàn)失眠的情況。此外，女性的也是方面一定要多加注意，要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃一些有刺激的食物，否則可能會(huì)通過乳汁對(duì)孩子造成影響。