綠茶作為一種常見的受歡迎的飲品，對身體有一定的益處，但哺乳期的女性是不建議喝綠茶的。

原因分析

綠茶中含有的鞣酸物質(zhì)，會對乳汁的分泌產(chǎn)生抑制，從而影響乳汁的分泌，影響寶寶的吸收，還會吸收腸胃中的鐵元素，易導致產(chǎn)婦貧血。同時綠茶中含有的咖啡因，會對產(chǎn)婦的睡眠造成影響，不利于產(chǎn)婦的休息和恢復。

舉措建議

哺乳期的女性在飲食上要多加注意，多食用些促進自身恢復和寶寶健康的食物。