女性脾虛會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃，食欲不振，全身疲勞無(wú)力等癥狀，有的女性手腳也會(huì)冰涼，情緒低落，對(duì)身體健康影響很大。

脾虛的女性月經(jīng)也會(huì)有所改變，因?yàn)槠⑻摃?huì)讓氣血循環(huán)不暢，經(jīng)量就會(huì)減少，顏色也會(huì)比較淡，經(jīng)期很容易疲勞。

舉措建議

1、女性脾虛可以通過(guò)藥物調(diào)理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些中成藥，比如健脾丸等，要注意服藥時(shí)間和劑量。

2、日常要多鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑等。

3、要注意合理飲食，也要多休息，保證睡眠質(zhì)量。