女性嚴(yán)重脾虛會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)槠⑻摃?huì)影響代謝，食物無法消化，導(dǎo)致肥胖。 另外，面色不佳，皮膚發(fā)黃，大便軟爛粘膩，氣血不足導(dǎo)致脫發(fā)，食欲下降、舌苔厚黃 、容易出現(xiàn)貧血、手腳冰冷 、眼袋變大也都是嚴(yán)重脾虛的癥狀。

舉措建議

女性嚴(yán)重脾虛，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯斡?、瑜伽、跑步、太極等運(yùn)動(dòng)，增加人體代謝，排出體外的濕氣。 同時(shí)，飲食要做到營養(yǎng)均衡，盡量避免在潮濕、陰冷的環(huán)境里久待，減少在潮濕下雨天外出，多開窗透氣。