正常情況下按摩腰部可能對(duì)身體有好處，但是如果在經(jīng)期進(jìn)行腰部的按摩，一旦沒有把握好力度和手法，就很可能會(huì)給身體帶來傷害，甚至可能會(huì)造成腰部疼痛的癥狀更嚴(yán)重，所以最好是等到經(jīng)期過后再進(jìn)行按摩。

舉措建議

建議月經(jīng)的時(shí)候最好是避免生活中的不良習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)期對(duì)于女性來說是比較特殊的階段，應(yīng)該做好身體的保健工作，注意最好不要讓肚子著涼，也盡量不要吃太辣的或者太冷的食物，盡量的減輕痛經(jīng)癥狀。