在減肥期間少量吃土豆泥一般不會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)橥炼鼓嗟臒崃勘容^低，脂肪含量也比較少，可能一定程度還有助于減肥，而且可能有改善腸胃功能的作用，可以在吃過(guò)之后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助腸胃消化和吸收。

舉措建議

建議減肥時(shí)可以適當(dāng)?shù)母淖兩畹姆绞?，減少高脂肪的食物攝入，平時(shí)可以選擇吃富含膳食纖維的食物，就餐時(shí)盡量是細(xì)嚼慢咽，注意要選擇科學(xué)的減肥方式，適當(dāng)增加自身的運(yùn)動(dòng)量，用鍛煉身體的方法來(lái)減肥。